優の記録

もうすぐ三十路、何か少し面白いことをしたいと思ったのです。

なう

オンリーロンリーグローリーグロッキー そんな日もあるよ 夜明けは近い

メモ 2018年6月5日

・今は根を張るとき ・私のいいところ:物持ちがいい

メモ 2018年6月4日

・少し混乱しているそんなときもある ・前歯の隙間が少し気になる次の定期メンテで聞いてみようか ・東洋医学 ・二人とも大卒でカナちゃん地方銀行ショウタくん役所死ねばいいのに人と比べない今日は朝から心が荒んでるもう関係ない ・正直言って数年振りに…

メモ 2018年6月3日

・もう知らん!なるようになれ!

メモ 2018年6月2日

・人生でもっとも重要な出会いは自分自身と出会うこと イヴ・サンローラン ・考えない考えない!!今は特に出産と結婚のことは考えるとしんどい ・入院2日目の彼になぜかわからないがタバコの話ばかりしてしまい怒らせてしまった ・私は自分のことしか考え…

2018年6月1日

・実家は平和だ ・村上さん「まずやってみてダメだったら考える」

ゲロ

私の山並み 護国の山並み 護る国と書いて護国 夜が来て 暗くなって 見えなくなっても そこにある

メモ 2018年5月31日

・「休もう休める」と思ったらドッと疲れが出た感じ

メモ 2018年5月30日

・今はゆとりも余裕もクソもない ・起き抜けの白湯が効きすぎてるのか ・一日中息苦しさを心配して過ごすのもしんどいことだよ

メモ 2018年5月29日

・ちょっと食べる量を減らしてちょっと運動する量を増やす

ハニャチコナ

時も時代も流れる 今できることを 力を抜いて続けるしかない それだけ 落ち込む時もある

当たり前

どんなに流行った店もなくなる 百年以上続く店って本当にすごい

実家

実家はいつでも帰れる 喜ばれる たくさん帰ろう 帰ってもいいんだ 私も実家みたいな 癒される場所作りたい

邪魔

こだわり(主に体のメンテ)が 私を生きづらくしているな

不安定だなオイ(笑)

私には お父さんがいる お母さんがいる 可愛い弟たち 彼にペットに ばあちゃんたちに カウンセラー 職場の上司や かかりつけのドクター みんながいる!!一人じゃない!!

怯えてる

嫌だ 一日中息苦しさに怯えていてしんどい

よくわからん

父に メンタルを強くするには どうすればいいか聞く 「来るものを正面で受け止めず 受け流せ」とのこと

メモ 2018年5月24日前後

・雨に濡れた緑の多い景色美しい ・コーヒーは刺激が強いウンチ出る ・もっとのんびり生きた方がいい

チチ

父「やれることあったら手伝うよ サポートするよ 調子悪いんやろ」とのこと 嬉しい わかってくれてたんだ 心強いな

メモ 2018年5月20日前後

・この半年が調子がよかった波はある ・お薬よく効くお薬よく効くお薬よく効く ・ただ寂しかったのかな ・ホームシック

原因など

落ち込みやすい感じがするのは たぶん生理前だから 季節の変わり目も

メモ 2018年5月17日

・自分のことが好き ・この現状はどうすればいいのか ・今の状況しんどい ・切り替え早く

現状

(単純に)息苦しくならないか 常に考えてしまうストレスと 普段と違う生活や 移動の多さからの疲れ

メモ 2018年5月16日

・余計なことを考えない!! ・家事や体のお手入れも筋トレになる

指摘

ストレス発散 頭を真っ白にするもの・こと持ってない

無題

文章が上手く書けない そんな日もある 疲れてるもん

らしいよ

瀬戸内寂聴 「最近いいことばかりが続いているから 少しいやなことが起きたほうがいいのよ」 無常 常ならず いいことも悪いことも ずっと続くわけではない 嫌なことが済んだら またいいことが起きる らしいよ

太田胃散

ありがとういい薬です 実家の皆さん ありがとういい薬です

加齢

最近可愛くなくなってきた というか肌が老化してきたのか 受け入れて 愛して 活かしたい

親の離婚に対する助言 5

反応が強く出るのは 自分がそれだけ家族の絆を 大切にしていたということ