2018-03-12 朝食 ここ2年半 毎朝 ほとんど同じものを食べてる ミューズリーと グラノーラを半々にして 主にバナナか 安く買えた果物を入れて 豆乳をかけて食べる 余裕があれば 安く買えたスーパーフードもかける 凝ったものは 休日や外食で 普段の朝食なんて そんなもんでいいんじゃないかな 朝はなぜか時間が少ないし きちんとしようと思いすぎると 朝から疲れちゃったりして 続かないんじゃないかな