優の記録

もうすぐ三十路、何か少し面白いことをしたいと思ったのです。17.2.18

朝食

ここ2年半 毎朝

ほとんど同じものを食べてる

 

ミューズリー

グラノーラを半々にして

主にバナナか

安く買えた果物を入れて

豆乳をかけて食べる

余裕があれば

安く買えたスーパーフードもかける

 

凝ったものは

休日や外食で

 

普段の朝食なんて

そんなもんでいいんじゃないかな

 

朝はなぜか時間が少ないし

きちんとしようと思いすぎると

朝から疲れちゃったりして

続かないんじゃないかな