頑張りすぎていた

誰かと一緒だったり 誰かが隣に居る方が よく眠れるなんて初めてだ

週５日毎日８時間働くとか 皆どんだけ省エネモードなの

新しいものに手を出すんじゃなくて 今あるものに目を向ける 「今」に目を向ける「今」に集中する

できていないことより できていることに目を向ける

過呼吸が 「頑張り過ぎてるよ」 って教えてくれてるんだ

この２年半 半日ずつ勤務時間を増やしたりして 頑張ってきた自分を信じて！！

夕飯の支度中 小松菜に付いていたナメクジさんを 最寄りの草むらまで スプーンに乗っけて連れて行った 元気でね さよなら

「打たれ弱い」と彼に言われた 知ってる よく知ってる 改めて言われなくてもよーくわかってる 物心ついた頃から 小学校入ってすぐくらいからわかってる どうにかしたくて 逆境に飛び込んでみたりもしたけど 無理してうつ病になって死にかけた 笑 今年３１に…

１０年くらい前に流行った 「地球に優しいことは自分にも優しい」 という考え方がしっかり残っている

仕事の安定しているこの時期に 結婚だとか私生活のことを 進めていくべきなんだろう 焦らず 慎重に できれば楽しんで

私の稼ぎが少ないのは その分時間的余裕を買っているから というのも大きい 私は余裕を金で買っている そう考えると 納得

インターネットが普及して 暮らしは豊かになったけど 心が豊かになった気はしないな 私が使いこなせてないだけかも フヒッ！

やるべきと思うこと やらなくてもいい あとで後悔してもいいのなら

年下の上司いわく 「勉強ができることと賢いことは違う。学校の勉強ができても、社会で上手くやれない人もいる」 「仕事はコミュニケーションと気配り、頭が悪くても、それができれば周りがカバーしてくれる」 本当にそうだと思う 自分に言われたのかと思い…

『武田鉄矢・今朝の三枚おろし』 ポッドキャスト 18.3.5 配信分より（語尾など一部書きかえ） ・不安も大事な心の栄養、ずっと不安がないと理由のない不安に襲われる。・セルフイメージの低さ・私の考えには価値がある。私は意見を言う権利がある。相手の意…

なりたい １０年前くらいからずっと思ってて 菜食を心がけてはいるんだけど 最近リアルにドナドナされてる 子牛の画像を見てから お肉を食べる度に 子牛の表情を思い出しては胸が痛む ほにゃー困った困った どうするかな どうにかなる

春・秋用のトップスに ボーダーを１枚買い足した これで計５枚 ヨコシマな心が服装に現れ始めたのかも ははは 以前は無地ばかりで 何か寂しい感じがしていた ボーダーにしたところで 相変わらず地味ではある シンプルな柄といえば ボーダーよりドットが好き…

月めくりのカレンダー それ今日中にめくらないと死ぬ 私がただ めくられていないカレンダーが 気になる性分ってだけ カレンダーなんか放っといても 余裕で生きていけるんだけどさ