一日に（一度に） できることは少しだから 大事なのは日々少しずつ 積み重ねることかもしれない

「頑張って評価されるのは学生まで」ポッドキャスト番組『おいはぎぷらすアルファ』より

先日彼と電話していて 苦しかったことを 笑い合えるようになるって いいと思った

他に買うべきものがあるので １１月３日（金）に これから半年 どうしても必要になった服と 本と苗物と食器を買わないと 自分に宣言したのだが １２月２７日（水）現在振り返ると 古本を５冊買ってしまっている 言い訳するが 死ぬまでそばに置きたい本が 綺…

それを背負わなかった分の 背負うべき苦しみは背負ってるもん

ネチネチネチネチ言ってくるもの もう少し歳をとれば 風のように受け流せるようになるらしい 期待しちゃう 待ちきれない

私は堪えても許さないから

私が丁寧にあろうとするあまり まわりが緊張したり 近寄りづらかったりしているのかも

自分で自分を苦しめるのをやめなよ

精神障害者同士で付き合っていると さっさと周りに打ち明けて 逆に協力を求めればいいんじゃないか

したい 自分がネガティブシンキングだから とかではなく いや もちろんそうなんだけど（笑） ただ ただ なんだか今のままだとしんどいから

母の友人の息子は 家賃月７２万のマンションに住んでいて 最近では綺麗な婚約者も見つけたらしい へーそっかー 上を見てもキリがないな 比べる気にもならないや 親孝行はできないかもしれない 私はできることをするしかない 極力迷惑をかけずに 楽しく長生き…

「能力より多様性」 「はかれるものはつまらないもの」

弱さもあるけど それ以上に 「こうあるべき」という考えが 自分に対して強く 自分で自分を苦しめているのでは なかろーか ったーらなかろーかハイハイハイ

「頭のよさは社会に出たら関係ない」 「わからないのは悪いことじゃない」

「あかたもよく過ごした一日が安らかな眠りを与えるように、よく用いられた一生は安らかな死を与える」「なぜおまえはそんなに苦しむのか？人は偉大になればなるほど、苦しみを受けとめる器が大きくなるものだ」

たぶん私は何事も 見た目だけで 中身が無いんだ あちゃーおーまいがー 頑張ろうっと

今を楽しめてないんじゃないか 変化に怯えて

退屈なくらいでいいのかも 生活の方が大切だから

今は置く場所も 使う時間も 手入れする時間もない

職業の貴賎を問わないこと 当たり前のことなんだけど 最近まで考えたことがなかった おバカさんだけど なるべく忘れないようにしよう そうした方がきっと 周りだけでなく自分のためにもなる

最近思考にチラチラ現れる言葉 「お金で買えないもの」 「目に見えないもの」 なんで私をそんなにとらえるのか それもわからないくらいの感じ

今年は 気づきや学びが多い 考えすぎる前に動いたことで 答えの方から出てきた感じ

精神を病んでしまうのは 人間自体が悪いというよりも 今の社会のシステムが 良くないのかもしれない 環境のせいにするな って言われるよな ギャフン

うっせぇクソババア 本人が快適なら 何枚着ててもいいだろうが 体が大事なんだよ 暑けりゃ脱ぐ お前なんか風邪ひいて死ね

助言できることが あるならそれは 不必要なものを捨てると 必要なものが わかりやすくなるということ

世界一周しなくたって 世界中を旅しなくたって 豊かな人生は送れるのかもしれない 一日に 一度に できることは少しだから 大事なのは日々少しずつ 積み重ねることかもしれない これを負け犬の遠吠えと 言うのかもしれない グエッ！

外から聞こえる どんどんいう音 工事かな 建築現場かな 和太鼓の練習ってことに しておきたい

今の生活や今の考え方を 変えない方が楽だもんな 変わるって大変だな ほにゃー 困った困った言うてみる

私が 私に ちょっとー遅いよー 次から早くしてよね