今回の不調は 自分の病気が悪くなったわけではなく 親の離婚に反応が出るのは 誰しも当たり前のこと

親の側の気持ちになると 今の私の反応は悲しい 私（子供）には 幸せになって欲しいと思っている 私が幸せになること！！が何よりも大事

夫婦の関係だけ変わっただけで それぞれの親に対する 私の気持ちは変わらない 大きく変わっているようでも 実は何も変わっていない

今回の不調の理由はわかっている 親の離婚だ 頭でわかっていても体に反応が出ている 経験不足 悩むのも若さ 今は理解が及ばないこともある

ずーっと先や ずっと上があると思ってたけど 大体これが限界なのかもよ いい意味でね

大丈夫！！ ダイジョーブ！フゥーウ！！と絶叫しながら 大雨の中 傘もカッパもなしで 自転車をこいでいたお兄さん 励まされたぜ ああ あの人よりは大丈夫だとも思えたし

ゴーヤを半月切りにしていると ワニを切って調理している気分になった

今の自分にも言えることだけど 自分の子どもを持ったときには 「できないこと」をハッキリさせるべき

私は 卵でとじた料理のような女ですよ

自分のアパートの部屋で昔 自殺未遂があったとしても 今の入居者で変な奴がいるより いいのではとも考えられるよね

原因がわからない事なんてたくさんある 自分考えるのやめなよ

窓からの風が気持ちいい季節に 大きな駐車場の車の中で じいっとしているのが好き

特にこの２週間 いつもと違う行動が多い 前向きにとらえれば 臨機応変が上手くなる いい機会かもしれない

１、どんな場所でもすぐにウンチが出るところ ２、起き抜けから朝ごはんが食べられるところ

彼の不調と 自分の不調を 切り分けること！！

頑張りすぎていた

誰かと一緒だったり 誰かが隣に居る方が よく眠れるなんて初めてだ

週５日毎日８時間働くとか 皆どんだけ省エネモードなの

新しいものに手を出すんじゃなくて 今あるものに目を向ける 「今」に目を向ける「今」に集中する

できていないことより できていることに目を向ける

過呼吸が 「頑張り過ぎてるよ」 って教えてくれてるんだ

この２年半 半日ずつ勤務時間を増やしたりして 頑張ってきた自分を信じて！！

夕飯の支度中 小松菜に付いていたナメクジさんを 最寄りの草むらまで スプーンに乗っけて連れて行った 元気でね さよなら

「打たれ弱い」と彼に言われた 知ってる よく知ってる 改めて言われなくてもよーくわかってる 物心ついた頃から 小学校入ってすぐくらいからわかってる どうにかしたくて 逆境に飛び込んでみたりもしたけど 無理してうつ病になって死にかけた 笑 今年３１に…

１０年くらい前に流行った 「地球に優しいことは自分にも優しい」 という考え方がしっかり残っている

仕事の安定しているこの時期に 結婚だとか私生活のことを 進めていくべきなんだろう 焦らず 慎重に できれば楽しんで

私の稼ぎが少ないのは その分時間的余裕を買っているから というのも大きい 私は余裕を金で買っている そう考えると 納得

インターネットが普及して 暮らしは豊かになったけど 心が豊かになった気はしないな 私が使いこなせてないだけかも フヒッ！

やるべきと思うこと やらなくてもいい あとで後悔してもいいのなら

年下の上司いわく 「勉強ができることと賢いことは違う。学校の勉強ができても、社会で上手くやれない人もいる」 「仕事はコミュニケーションと気配り、頭が悪くても、それができれば周りがカバーしてくれる」 本当にそうだと思う 自分に言われたのかと思い…