不安定だなオイ(笑)
私には
お父さんがいる
お母さんがいる
可愛い弟たち
彼にペットに
ばあちゃんたちに
カウンセラー
職場の上司や
かかりつけのドクター
みんながいる!!一人じゃない!!
怯えてる
嫌だ
一日中息苦しさに怯えていてしんどい
よくわからん
父に
メンタルを強くするには
どうすればいいか聞く
「来るものを正面で受け止めず
受け流せ」とのこと
メモ 2018年5月24日前後
・雨に濡れた緑の多い景色美しい
・コーヒーは刺激が強いウンチ出る
・もっとのんびり生きた方がいい
チチ
父「やれることあったら手伝うよ
サポートするよ
調子悪いんやろ」とのこと
嬉しい
わかってくれてたんだ
心強いな
メモ 2018年5月20日前後
・この半年が調子がよかった波はある
・お薬よく効くお薬よく効くお薬よく効く
・ただ寂しかったのかな
・ホームシック
原因など
落ち込みやすい感じがするのは
たぶん生理前だから
季節の変わり目も